COOL* YOURBOOTS er udviklet til hurtig nedkøling af muskulatur efter træning, samt til nem skadesbehandling ved mindre skader. Kan bruges i dine YOURBOOTS eller som kold kompression.

INSTRUKTION:

• Læg din COOL* YOURBOOTS i fryseren i minimum 1-2 timer.
• Lad altid din COOL* YOURBOOTS bliver i den beskyttende plastikpose i fryseren.
• Tag din COOL* YOURBOOTS ud af fryseren og beskyttelsesposen, og den er klar til brug.
• Tag din COOL* YOURBOOTS på, der hvor du har behov, og hop i dine YOURBOOTS (kan også bruges uden luftkompression)
• Geléen i COOL* YOURBOOTS er blød og fleksibel, selv efter mange timer i fryseren.
• Lad ALDRIG dine COOL* YOURBOOTS blive våde. Almindelig sved og kondens tørrer ved at lade dem lufttørre på et håndklæde efter brug.
• Pak dine COOL* YOURBOOTS i beskyttelsesposen, når de er helt tørre og læg dem i fryseren, så de bliver klar til brug igen.
• Du behøver ikke bruge stof under dine COOL*YOURBOOTS. Den specielle gelé og den tynde neopren passer på din hud.

Kulde/is behandling har været anvendt i årevis, når vi snakker skadesbehandling. Kulden sammentrækker de små blodkar og mindsker udviklingen af ødem (hævelse), samt virker smertenedsættende.

Når vi snakker PASSIV restitution, så indgår KULDE/KONTRAST behandling også. Efter en træning er blodkar udvidet pga. den øgede blodcirkulation, og vævet har bundet en del væske. Det er en naturlig proces, som kroppen selv regulerer over tid. Ved anvendelse af kulde, speeder man den proces op, f.eks. ved hjælp af isbad, eller ved brug af COOL* YourBoots. Du hjælper derved kroppen hurtigere igennem denne proces, så din restitutionstid forkortes. Fordelen ved at anvende COOL* YourBoots er, at du kan have dem med til træning i tasken og slipper for at blive våd i processen.

Din COOL* YOURBOOTS er helt blød og iskold, når du tager den ud af fryseren.

Hvis du skal bruge den til ISBAD eller skadesbehandling, tager du den direkte på. Hvis du skal bruge den til almindelig nedkøling af muskulatur efter træning, kan du lade den ligge 5 min., inden du tager den på. Du kan sagtens lave afspænding/udstrækning med din COOLER* på, da den følger din krops bevægelser og er blød og fleksibel. Den holder sig kold i 20-30 min.

Skal du bruge dine COOL* YOURBOOTS Full Length til ISBAD (Cryoterapi), tager du dem på begge ben og sørger for, at anklen er dækket. Så trækker du dine BOOTS ud over og indstiller maskinen på Program D (eller B, hvis din maskine ikke har D), trykindstilling til 90 mmHg, tid til 2 – 5 min.

Du vil nu lave en overfladeafkøling af benene til 12 grader Celsius. Vi anbefaler, at du har erfaring med ISBAD, da det er en meget effektiv behandling.

Ligesom ved ISBAD vil din hud efterfølgende være kold og kan være overflade-rød. Det forsvinder igen.

Når du skal vælge størrelse, så skal du være opmærksom på at vores COOL*-serie er meget fleksible, og du vil derfor typiske kunne passe flere størrelser. Hvis du skal bruge din COOL* uden kompression fra YourBoots maskinen, må den gerne sidde godt til. Tommelfingerreglen er at:

XS:     Passer til smalt håndled, albue, underarm, ankel og til børn.

S:        Passer både håndled, albue, underarm og ankel.
M:       Passer til overarm, læg og et mindre knæ.
L:        Passer til knæ.
XL:      Passer til lår.
Str.1:   Skridtlængde optil 90 cm og lårbredde optil 60 cm.
Str.2:   Skridtlængde over 90 cm og lårbredde optil 70 cm.

Din COOL* YOURBOOTS må ikke blive våd, da geléen absorberer vand og derfor vil ændre struktur. Den kondens samt sved, du selv danner, har ingen betydning. Når du er færdig med brug af din COOLER*, lader du den ligge fremme og tørre, herefter putter du den i den medfølgende beskyttelsespose og lægger den tilbage i fryseren. Så er den klar til brug igen efter et par timer.

Hvis der går hul på din COOLER*, må den ikke anvendes og skal kasseres.